Nefes al, nefes ver
Pera Pilates ile şu anı yaşayın
Şişli’de tanınmış bir Reformer Pilates Sağlıklı Yaşam Stüdyosu olarak, amacımız tüm vücudunuzu çalıştırarak omurga çevresindeki kasları güçlendirip doğru duruşunuzu yeniden kazanmanıza destek olmaktır. Egzersizlerimiz, çocuklardan hamilelere ve profesyonel sporculara kadar geniş bir kitleye hitap eder. Fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınızı geliştirirken atletik performansınızı ve esnekliğinizi de artıracaksınız. Kendi vücut ağırlığınızla güç ve esneklik kazanmanız için gerekli her şeyi sunuyoruz.
Pera Pilates'e hoş geldiniz.
2. Başlık
Uygulamalarımız
Dengeli bir duruş ve yaşam için
2012'den bu yana Şişli’de sertifikalı ve uygulamalı bir Reformer Pilates Sağlıklı Yaşam Stüdyosuyuz. Pratiklerimizin temeli, denge, nefes ve hareket sistemlerinin birleşiminden oluşur. Programlarımız, nefes egzersizleriyle desteklenen, bedenin dengeli kalmasına yardımcı olan ve omurgayı destekleyen temel kaslara odaklanan egzersizleri içerir.
Reformer Pilates
Reformer pilates, egzersiz sırasında kullanılan yaylar, ayak barları ve omuz destekleri ile kişinin daha güvenli bir şekilde kontrol sağlamasını hedefler. Aletler ve desteklerle vücuda destek sağlayarak, duruşu en iyi seviyede tutarız. Böylece egzersizlerden maksimum etki ve fayda elde ederiz.
Grup Pilates
İsteğinize göre oluşturacağınız gruplarla veya mevcut seviyenize uygun gruplara katılarak gerçekleştirdiğimiz programlardır. Profesyonel eğitmenlerimizin eşliğinde hem keyifli zaman geçirebilir hem de reformer aletleriyle sakatlanma riskini en aza indirerek egzersiz yapabilirsiniz. Grup pilates ile motivasyon sağlayabilir ve fiyat avantajı elde edebilirsiniz.
Fiyat Listesi
Bireysel
10 ders 7.500 ₼
20 ders 13.500 ₼
Düet
10 ders 6.500 ₼
20 ders 11.000 ₼
Fiyat kişi başınadır
Grup Reformer
10 ders 4.000 ₼
Fiyat kişi başınadır
Fiyatlarımıza KDV dahil değildirBireysel ders iptali, 24 saat öncesine kadar haber verilmesi durumunda yapılmaktadır.
"Neye odaklanırsak, ona dönüşürüz"
Buddha
Bize Ulaşın
Aytekin Kotil Caddesi, Denizhan Sokak No:5, 34387 Şişli/Bakı
+994212 230 30 93
+994532 308 26 26
Müşteri Yorumu Ekleyin
Bu, Müşteri Yorumları bölümünüz için bir paragraftır. Ziyaretçilerinizi hizmetleriniz hakkında değerlendirme yapmaya ve geri bildirimde bulunmaya teşvik edin.